SOMMAIRE DES « INFOS DU MOIS »

Année 2019

Janvier : Gastro entérite: comment la soigner naturellement !

Février : Graines germées : nutritives et faciles à consommer

Mars : Gingembre et dysménorrhée

Avril : Pourquoi notre cerveau a absolument besoin de sommeil ?

Mai : Les talons hauts sont-ils mauvais pour vos pieds ?

Année 2018 

Janvier : Méditation : 7 bénéfices santé

Février : Savoir dire merci : le secret d’une vie heureuse et en bonne santé ?

Mars : Le charbon végétal, pour une digestion de roi

Avril : Savez-vous vraiment tout sur les allergies ?

Mai : Vitaline K2 et rigidité des artères

juin : Ginkgo Biloba et acouphènes

Juillet : 6 bienfaits du champignon Maïtaké (anti cancer, diabète, tension artérielle, fertilité…)

Août : 9 techniques puissantes pour éviter de procrastiner et avancer dans vos tâches

Septembre : Cannelle et hyperglycémie 

Octobre : Jeûne intermittent : le Dr Jason Fung répond à vos questions

Novembre : Le danger des ustensiles de cuisson

Décembre : Bains des forêts : découvrez cette technique japonaise contre le stress !

Janvier : 10 bienfaits du Jeûne Intermittent sur la santé 

Février : Légumes lacto-fermentés : pourquoi en manger, comment les préparer

Mars : Les promesses infinies des bactéries de l'intestin

Avril : Comment cultiver son appétit de vivre

Mai :  Comment faire méditer les enfants ?

Juin : Les adjuvants dans les vaccins

Juillet : Nitrite de sodium E250 - Les 5 dangers de cet additif alimentaire

Août : Arrêtez le jogging : Faites des exercices à haute intensité !

Septembre : Combien d'oeufs par jour ?

Octobre : Complément d'info important sur le magnésium

Novembre : Laissez monter la fièvre 

Décembre : La cohérence cardiaque

Janvier : 3 raisons d'utiliser de l’huile de coco

Février : Loi, de l’attraction : nos pensées créent-elles notre réalité ?

Mars : Cosmétiques dangereux

Avril : Cancer : évitez les aliments à index glycémique élevés

Mai : Intérêt des jus frais à l'extracteur

Juin : Jus de betterave rouge & jus de Mr Seto

Juillet : Les bienfaits des jus de légumes : 7 bonnes raisons de se mettre au jus !

Août : Les 8 bienfaits santé d'un bain de mer

Septembre : L'huile qui blanchit les dents et donne bonne haleine fraîche 

Octobre : Le lien entre pilule contraceptive et dépression

Novembre : Un rebondisseur (mini trampoline) pour consolider vos os

Décembre : Gimgembre, curcuma et carottes: un trio de superaliments ?

 Année 2015

Janvier : Les 18 règles de vie du Dalai-Lama

Février : Les additifs favorisent la perméabilité intestinale et l'auto-immunité

Mars : Les protéodies ou la musique du vivant

Avril : Les édulcorants glucidiques

Mai : Seignalet avait raison : le gluten augmente la perméabilité intestinale chez tout le monde

Juin : Préserver sa santé grâce au noyau d’avocat !

Juillet : Viviane Schaller : «Les tests sanguins pour la maladie de Lyme ne sont pas fiables»

Août : Les 6 aliments de l'Apocalypse

Septembre : Les bienfaits de la lecture aux tout-petits

Octobre : Le glutamate : un poison alimentaire omniprésent

Novembre : Les 5 bienfaits du rire

Décembre : Chrysanthellum propriétés médicinales

Année 2014

Janvier : Comment allez-vous... ? (Position physiologiquement adaptée pour aller à la selle)

 Février : Liste des plantes dépolluantes qui purifient l’air de nos intérieurs

 Mars : Une nouvelle thérapie « nettoie » les angoisses. (Relation entre santé intestinale etémotions)

 Avril : Pr Michael Holick : «Le manque d’exposition au soleil, cause majeure du déficit en vitamine D.»

 Mai : Les statistiques secrètes de la vaccination

 Juin : Crèmes, huiles et laits solaires :  une bonne couche d’œstrogènes-like

Juillet : Le chocolat noir, un médicament pour les maladies artérielles de la jambe ?

 Août : La sieste

 Septembre : Le citron : de la vitamine C en abondance, mais bien d’autres vertus…

Octobre : Autisme : intervenir dès 6 mois permettrait une guérison définitive

 Novembre : L’aluminium, ce métal qui nous empoisonne

Décembre : Stress : apprenez à ne plus compenser par la nourriture !

Janvier : Alimentation et cerveau : combattre les maladies mentales et neurologiques par le régime alimentaire

Février : La revue Prescrire publie sa liste noire des médicaments à éviter

Mars : La vitamine D et ses multiples fonctions

Avril : Maladie de Lyme : patients et médecins interpellent les pouvoirs publics

Mai : Pour éviter à bébé des allergies, essayez ceci

Juin : Apigénine : ce composé chimique casse l'immortalité des cellules cancéreuses

Juillet : Le Laetril ou la Vitamine B17- L'histoire de la vitamine Anti cancer par excellence!

Août : Canicule : comment (bien) dormir quand il fait chaud

Septembre : La banane

Octobre : Les perturbateurs endocriniens sont partout...

Novembre : Sucres ajoutés : plus toxiques qu'on ne le pense

Décembre : Pourquoi la sieste est si bénéfique ?

 Année 2012

Janvier : Un tout petit peu de sport suffit pour vivre plus longtemps

Février : Le rire est il bon pour la santé ?

Mars : Les somnifères multiplieraient par 5 le risque de décès.

Avril : Le sport pour se protéger du burnout

Mai : Un site et un guide pour lutter contre la pollution intérieure

Juin : Des bactéries qui ont du poids (Influence des bactéries sur notre prise de poids)

Juillet : La chronobiologie : à chacun son rythme

Août : Les bactéries contrôlent-elles notre cerveau ?

Septembre : Tabac: la liste des 93 produits toxiques de la fumée de cigarette

Octobre : Le jus de betterave abaisse la pression artérielle des hypertendus

Novembre : Des tomates pour se protéger de l'accident vasculaire cérébral

Décembre : Hausse spectaculaire des mélanomes chez les moins de 40 ans

Janvier : Fertilité masculine : les antioxydants augmentent les chances d’avoir un enfant

Février : Le lycopène bénéfique pour la santé cardio-vasculaire

Mars : Hypertension: limitez les boissons sucrées

Avril : Pr Walter Willett : Une consommation importante de calcium ne prévient pas les fractures

Mai : Les ingrédients allergisants

Juin : Anti-cancer : les nouveaux atouts du brocoli

Juillet : La stévia

Août : Rigidité artérielle: les bénéfices avérés des oméga-3

Septembre : Bisphénol A et phtalates : oubliez les emballages plastiques !

Octobre : Téléphone portable : rétablir la vérité

Novembre : Aller chez le dentiste pour préserver son cœur

Décembre : Les atouts santé de la chataîgne